mig løb

Endelig fik jeg løbet

Continue Reading
brick wall no excuses

7 grunde til jeg ikke fik løbet sidste uge…

Continue Reading
sunde pandekager

Sunde (nemme) pandekager uden madspild

Continue Reading
Løb | Uncategorized

Endelig fik jeg løbet

By on maj 26, 2017
mig løb

Endelig fik jeg taget mig sammen! Jeg fik løbet i dag! Sådaaaaaaaaan! Det blev hele 6,5 km, da jeg startede med at tænke på én rute, men endte med en anden. Så det blev lidt længere end de ca. 5 km jeg først havde planlagt. Men det gik faktisk meget godt, hvis jeg selv skal […]

Continue Reading

Girl Power

GRL PWR

By on maj 20, 2017
feminisme spice girls

Girl Power & feminisme Da jeg var 12 år, udkom der et album fra 5 piger som var anderledens end hvad jeg før havde hørt. De fangede min opmærksomhed med det samme. De lavede fængende pop-numre, deres tekster handlede om kærlighed, venskab og girl power – og så havde de attitude, og masser af den! […]

Continue Reading

Mad

Sunde (nemme) pandekager uden madspild

By on maj 17, 2017
sunde pandekager

Sunde & Hurtige Pandekager med banan Hvis der er noget jeg er stor fan af, så er det nem, lækker, sund og børnevenlig mad. Noget jeg ikke er fan af, er til gengæld madspild, så det er noget vi prøver på at undgå herhjemme – så meget som muligt. Om eftermiddagen når jeg har hentet […]

Continue Reading

GRL PWR

Dameblade. We love ‘em. We hate ‘em.

By on maj 13, 2017
women are fat and thin and both quote

“Flad mave på ét minut.” Jeg hader mig selv lidt, for at trykke på sådan et link. For det kan jo ikke lade sig at gøre! Ikke engang for modeller. Det er click-bait af værste skuffe, og jeg er en af dem som hopper i, gang på gang. Modebladene lever højt på os kvinder, som […]

Continue Reading

Løb

The Perfect Run

By on maj 11, 2017
løbesko på trappe

Den perfekte løbetur De sidste par løbeture, jeg har været ude på, har været alt andet end perfekte. Det har været virkelig hårdt på mange måder. Jeg synes jeg var træt og tung i mine ben, fra første meter, jeg synes min kondi ikke kunne følge med, og alt i alt var det bare godt […]

Continue Reading

Løb

En kort – men hurtig tur.

By on
en hurtig men kort tur

Den første kilometer var på 5.30 min… …og i hvertfald 30 sek hurtigere end de over 6 min pr. kilometer som jeg normalt løber. Det gik hurtigt! Det kunne mærkes i benene, på mit åndedræt, på hele kroppen – det gik stærkt! Jeg løber lige op af den lange flade bakke også – SÅ blev jeg […]

Continue Reading

Løb

Løb med makker

By on maj 8, 2017
løbe med makker

Løb med en makker… …og bliv motiveret ekstra meget til at komme i gang! Billedet viser heldigvis ikke hvor smadret jeg var her. 5 km i weekenden i flot sol og 18 grader. Smilet på billedet er et “yeees-jeg-er-hjemme-og-det-er-overstået”-smil. I weekenden var vi på familiebesøg i Randers og Aarhus. En super hyggelig weekend, hvor Liv […]

Continue Reading

Personligt

Velkommen til min blog!

By on maj 3, 2017

Så har jeg startet en blog… …og det første indlæg er allerede her på bloggen. Det handler om tunge ben. Det her handler om noget helt andet, nemlig mig, undertegnet, forfatteren, bloggeren, ja, faktisk bare mig. Jeg er Marie Louise Foersom! Jeg er 32 år, bor i Kalundborg med min mand Lasse og vores datter […]

Continue Reading

Løb

Tunge ben

By on maj 1, 2017

Jeg hader når det sker! Efter intet løb i over en uge, kom jeg ud på en søndagstur. Motivationen i top! Solen skinner! Tøjet er på! Skoene snørret! Endomondo tændt! Spotify tændt! Playliste fundet! Afsted – ud på en super tur ud af vejen! MEN! Så snart jeg sætter tempoet over gang, føles benene som […]

Continue Reading